りんご箱

Mac歴26年。初めてMacに出会ってから、ずっとMacとともに生きてきました。去年iPadとApple Pencil、Apple Watch4を、今年になって8年ぶりにメインマシンを買い換える気になり、MacBook Air 2018を買いました。今年はこの子たちと一緒に充実した一年を過ごしたいです。

大人から始める歯列矯正*歯列矯正を始めたら原因不明の体調不良がなくなった

矯正生活も6ヶ月目に突入。徐々に並んでいく歯をニヤニヤしながら眺めるのが日課です。初めてブラケットをつけたときはすぐ外れるトラブルに見舞われていましたが、付け替えたブラケットは外れることもなく順調です。しかし、奥まっている歯を前に引っ張っている最中なので、上下の歯が当たるのがとても気になります(時々痛い)。早くでてきてー。

歯列矯正のよくあるトラブル第一位(だと思われる)「口内炎」は、ありがたいことに全くなし!。舌下にちょっと赤くなっているところがあるけど(たぶんリンガルアーチのせい)、痛くもかゆくもなく。

そういえば、右奥の親知らずが虫歯になりました。親知らずが生えてから15年くらいになりますが、なぜこのタイミングで・・・?

歯列矯正を始めてから、前歯が全く使えなくなり(痛いので)「噛み切る」ことができなくなりました。だからどうしても奥の方で噛むようになるので、今まで出番のなかった親知らずに食べ物がよく当たるようになったのが原因じゃないかなーと思います。

この虫歯、3ヶ月ごとの定期健診では大丈夫だったのに、健診から1ヶ月で矯正歯科で虫歯が発覚。すぐに歯科でみてもらったら結構大きい虫歯になっていました。こええ。幸い、神経まで到達していなかったので、削って詰め物をして一回の治療で終えることができました。

しかし、数ヶ月後、右上の犬歯の裏側に極初期の小さな虫歯を発見!!まだ治療が必要な段階ではないので歯磨きがんばりましょう!といわれましたが、矯正始めるまでの15年くらいノー虫歯だったのに・・・

(ノд・。) グスン

歯並びが変わったせいか磨き残しが多くなってて、なんだか心配で定期健診を2ヶ月後にしました。自分が思ってる場所に歯がない・・・?。鏡を見ながら大口あけて歯磨きしています。


口内環境はちょっと悪くなった気がしますが、それでも歯列矯正してよかった!と思っていることがあります。

それは、歯列矯正を始めたら、頭痛や肩こりがなくなったこと!!

右半身だけが原因不明の痛みに襲われることがよくあって、頭から首、肩、わき下、骨盤、足まで、一直線に痛い。頭痛首こり肩こり筋肉痛で、1日外出すると痛くて起き上がれないのです。次の日まで引きずることも珍しくなく、若干引きこもり状態です。


前にこんなことを書いていたのですが、これ、本当になくなりました。初めて矯正歯科で診てもらった時に「頭痛や肩こりの有無」を聞かれたのですが「毎日です!痛くない日はないくらい!」って答えたら、「歯並びが悪いから顎が変な動きをして無理な力が顎関節にかかっているんだよ。だから顎関節の骨が変形してる」みたいな説明をしてくれました。

確かに下あごを若干前に突き出さないと噛み合わせることができなかったので、今は顎が自然な位置にある感じです。

治療開始時にとった写真みると、よくこんな歯並びで生きてきたなって思います。

歯列矯正って子どもがやるもの、遅くても結婚式までにやるものってイメージだったんですけど、何歳になってもやるべきだと思います。いつも原因不明の体調不良や頭痛肩こりで、鎮痛薬とサロンパスが必需品。何とかしたくて漢方薬を飲んだり運動したりサプリメントを飲んだこともあります。食事を見直してみたりいろいろやりましたがあんまり効果なかったです。若い頃から積み重ねてきた不調がいまになって溢れ出したように毎日が体調不良でした。

歯列矯正を始めて気づいたら頭痛も肩こりもなく、歯並びからきてる体調不良であったとはっきりわかりました。自律神経失調症のような症状も今ではほとんどありません。

見た目だけの問題じゃなく、体調にも大きく関わる歯並び。一見歯並びに問題がなくても、噛み合わせに問題があることもあります。


もっと早く治していたら・・・。辛い年月を過ごさなくて済んだのかなと、思います。



抜歯前。しっかり噛んだ状態。酷すぎですやん・・・(;´Д`)
下の犬歯と犬歯の間に3本しかありませんが、一本内側に倒れて生えてます。

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謎のSMSが届く

朝、ガラケーにSMSが届いてることに気がつきました。

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差出人(数字5桁)
本文 le.com password)。


何ですかねこれ。

時間を見ると、Googleアカウントのパスワードを変更してた頃。

Google.com passwordなのかな。

Googleで検索してみたら、le.comにアクセスした人がいて、中国のサイトに飛んだようです(危ないのでやってはいけません)。

Google内部のエラーだとは思いますが、ちょっと怖いですね(´・ω・`)

検索結果も3件しかなく、この問題の解決には至りませんでした。

Googleに問い合わせしようにも問い合わせ先が発見できない。

しばらく様子を見たいと思います。

SCRAPの謎箱を買った

リアル脱出ゲームをやってる会社の製品で「謎箱」という商品があります。

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ダイヤル式の鍵がついた金属の箱と、解くと鍵の番号がわかる謎のセットです。

箱はiPhone7より小さく、斜めにすれば入る大きさです。

自分で謎を解いた後は、鍵は番号を変更することができます。

謎好きの友人の誕生日に送ろうと思ったのですが、今年から誕生日がなくなったそうなのでどうしようかなコレ。

さて、問題の難易度ですが・・・15分ほどで解けました。ちなみにいきなり謎の核心に迫ってしまったので、見なかったことにして正規ルートから攻めました。

謎解きは観察力と閃きなので、問題が自分に合っているとスイスイ解けてしまうのです。一生懸命考えるようなものではなく、問題の解法に気づくか気づかないかだけ。私の不得意分野の謎だったらもうすこし時間かかってると思います。

謎解きしたことない人におすすめの難易度です。全くの初めてだとかなり難しいかも!ある程度の謎解き経験者だと「これで3240円(税込)!?」となることは間違いありません( ̄ー ̄)ニヤリッ。

解説と答えが付属しているし、Webでヒントが手に入るようなので、絶対に開かない事態にはなりません。安心してください、必ず開きますよ。

謎箱|SCRAP GOODS SHOP


リアル脱出ゲーム

 私はMacやiPhoneで遊ぶ脱出ゲームが好きなんですが、この世には「リアル脱出ゲーム」というのがあります。

リアル脱出ゲーム OFFICIAL WEB SITE


リアル脱出ゲームは、

1.本当に密室に閉じ込められて謎を解く(〜10人程、時間制限あり)
2.街や会場の中に散らばった謎を集めて謎を解く(個人〜、時間制限はほぼない)
3.会場に大勢集まってグループに分かれて謎を解く(4〜6人ほど、時間制限あり)

だいたいこんな感じのタイプがあります。私が参加したことあるのは1と2。

 1の場合、当日同じ時間のチケットを買った初対面のメンツで謎を解くので、人見知りには結構辛い。このタイプの謎解きは情報共有が最も重要で、見つけたヒントや解いた謎の答えを自分以外に伝えないといけない。また、ゲームスタート時に知り得た情報が最後の方で必要になることもあるので、人数が多いほど覚えてる人がいる確率が高いが、ゲームによっては部屋が狭いので動き辛く、誰か調べたんだろうという思い込みもあってアイテムを取り損ねてることもある。そして経験値が高いメンバーがそろっていると初心者はほぼ何もすることがない。

 初めてのリアル脱出は10人で参加、結局自分で解いた謎は一つもなかった。そもそも謎自体見てない。ヒントを3個くらい見つけただけでほとんど見学者状態だった。積極的に謎をもぎ取るくらいの勢いで行かないとすることがないし、何していいかわからない。チケットが3000円くらいするので、勿体無い感じだけ残った。

 同じ日に、別のリアル脱出に空きがあったので参加してみたら、自分と友人の他は二人だけの計4人。全員女性で一人は日本語がわかる留学生。正直このくらいの人数の方が自分がリアル脱出してる感じがあって楽しい。男性がいなかったからか、最後の方はかなり本性丸出し?(ゴルァ系)になってて、女性だけだからこその盛り上がりだったと思う。4人て大変かな?と思ったけど、最初のリアル脱出も私の他に3人くらい手持ち無沙汰になってる人がいたので、4〜6人が最適なんだと思った。ちなみに大変だと思うけど一人でも参加できる(ゲームによって最低人数が設定されることもある)。

 2の脱出に参加するときは、季節を選んだ方がいい(友人は真夏に参加する強者)。私は涼しくなったころに参加したので暑さは大丈夫だった。しかし、初めての街歩きの謎解きで、指示されるままに移動を繰り返したのでかなりの移動距離になった(12000歩くらい)。運動不足が解消できていいね!ってレベルではなく、かなりの疲労感だった。机と椅子のある休憩スペースがないのが辛かった。食事をするにしろ謎を解くにしろ、配布されたマップに公園や神社などの休憩できそうなエリアが記載されていたが、場合によってはお店で食事や休憩をしたほうがいいかもしれない。

 そして一番悲しかったのは、ある謎を探しに行く、謎を解いたらスタート地点に戻る指示がでた、スタート地点にもどったらさっき見た謎のすぐ近くの別の謎へ行く指示がでる、を繰り返したこと。体力と時間を消耗しすぎた。最後の方はもう謎を解く気力もなく、全て放棄して帰宅しようとしたくらい。一応謎は全て解けたけど、うれしさより早く帰って休みたい気持ちでいっぱいだった。

 全ての脱出に対応できるかわからないけど、全ての謎を最初に集めて謎解きするのが最も効率的だと思った。

 どの脱出ゲームにも言えることは、普段から謎解きをやってないと結構難しく、謎解きに慣れてる人なら「解けなかった!くやしい!」と思うことが、謎解きをやったことない人にとっては「よくわかんなかった。つまんない」という思いで終わってしまう。それはとても勿体無いことだと思うので、謎解き未経験のお友達を誘うときやリアル脱出ゲームやってみたい!って思う人は是非謎検 過去問題&練習問題集2017を使って謎解きの練習をすることをおすすめします。

謎解きの入門に最適な問題集

広告について思うこと

りんご箱でも広告をぺたぺた貼っていますが、収益は残念ながらほぼありません。広告が悪いんじゃ無くて集客力ないブログなんで収益もほとんど発生していない現状。

一時はアフィリエイトブログを目指して頑張っていたこともあります。独自ドメイン取得、レンタルサーバーでワードプレス、やってました。

現在残ってるのは独自ドメインだけです。

なぜ、アフィリエイトブログを目指すのをやめたのか。

知りたいことがあって検索して見つけたブログがアフィリエイトリンクだらけ、っていうことがよくあります。

アフィリエイトブログの作り方、みたいなブログを見るとわかりますが、

広告の位置は、記事タイトルの下、記事の中、記事の一番下 が最も効果的!

って書いてあります。その通りに設置された広告。

正直、邪魔です。スクロールも面倒だし大抵興味のない広告ばかり。




広告を見にきたわけじゃないのよ!!ヽ(#`Д´)ノ



たぶん多くの人が「広告うぜえ!」と思っているのではないでしょうか。スマホの広告なんか誤クリック誘発型が多くて、ほんと耐えられません。

しかし現実はアフィリエイトで儲けている方もいますし、広告で新しい商品に出会ったり購入に至ることもあります。広告=悪ではない。ただ、やり方の問題だと思います。

読んでくれる人のことを考えたら、あまりにも主張しすぎる広告って邪魔なだけじゃないかと思うようになり、なるべく邪魔にならない位置になるべく小さいものをこそっと設置することにしてみました。

広告はるのやめたらどうだろうか、と思ったこともありますが、検索して訪れたブログで表示されていた広告で興味を持ったこともあるし、新しい発見になったこともあります。だから私も、新しい発見ができるように期待を込めて広告を利用していこうと思います。

Profile
ico19

name :りんご
Mac信者歴20年越え。

今年の目標
 *毎日ブログを書く。

Twitter:@ringobox


初代*Macintosh IIvi
 歴代で一番高かった。50万円くらい。
 キヤノン販売の人が自宅まで持ってきてセットアップしていってくれた。

2代*PowerMacintosh7500/100
 Mac雑誌の広告に載っていた店で買う。

3代*PowerBookG3/333 BronzeKeyboard
 無償修理を3回受けた。
  購入後、一週間でCPU故障。
  戻ってきたらHDDが故障しててまた修理。
  保証期間過ぎてオーディオカードから発煙。

4代*iBookG4/800
 白いハンペン。かなり丈夫な子。HDDが故障し、ショップで交換してもらう。今でも動く。

5代*iMacG5
 3年半でビデオカードが壊れる

6代*iMac Late 2009
 1年半でHDDが壊れる。購入金額の半分以上の修理代に修理を諦めるが、のちに無償修理の対象となる。現役。

7代*MacBook Pro 2011 Late
 歴代で最も長く使ったMac。HDDとバッテリーを交換してまだまだ現役。

8代*MacBook Air Retina 2018
 技術の進歩ってすごいね。

購入履歴

MacBook Air
13-inch, Retina 2018
2019年1月購入

MacBookPro
13-inch, Late 2011
Sierra
2011年10月購入
2017年5月バッテリー交換

iMac
21.5-inch, Late 2009
Sierra
2009年11月購入

iPhone7
2016年10月購入
2018年10月バッテリー交換

iPad 第4世代
2012年11月購入(?)

iPad 第6世代
2018年6月購入

Apple Pencil
2018年6月購入

Apple Watch4
2018年10月購入

AirMacExtreme
2012年1月購入

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