えーっ。馬肥ゆる秋もすぎて、残ったのはお腹と背中の脂肪。


さすがにひどいので、ここらでダイエットをします!


使用するのは「コアリズム」と「ラクトフェリン」。途中WIiFitの参加があるかもしれません。


実施期間は1ヶ月。どこまでウェストを減らせるかに挑戦です。体重は気にしません。


くわばたさんは1ヶ月半で-20cmを達成したので、私は謙虚に-10cmを目指しますw


ラクトフェリンはお試し10日分+30日分を購入しました。通常価格の半額で4000円です。コアリズムはとりあえずニコ動にあったやつをみてますが、近々オークションで購入予定です。


思い立ったが吉日で、突然はじめてみました。


本日のウェストを0として、増減を記録していきたいと思います。


体重は気が向いたらはかります。


お楽しみに(・∀・)ノシ